QUÉ ES UNA TERAPIA

QUÉ ES UNA TERAPIA

Cada vez hay mayor aceptación social de la psicoterapia y va calando la idea de que, ante un problema psicológico, es preferible esta opción a los fármacos. Sin embargo, el desconocimiento de qué es lo que nos podemos encontrar en ese entorno dificulta que la persona...

Comprendiendo el estrés postraumático

El estrés postraumático es una reacción de ansiedad que puede aparecer después de vivir una situación en la que hemos estado o nos hemos sentido en peligro. Es un mecanismo de protección que pone en marcha el cerebro para alejarte de posibles riesgos. El ciervo herido...